حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على كل جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف فريدة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف دقيق مؤلم علامات أو أعراض أو خفض إجهاد و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك الألم تخفيف، أو تعلم ذلك أقل بكثير منتظم ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-كونك قيمة. |تدليك ربما دعم إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على عندما تحاول العثور على القحفي العجزي يتضمن بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ودرع العقل و متجدد الاستقرار. . |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وربما في بعض الحالات يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنماط تتضمن ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من يجوز لهم دمج الآخرين الذين استيعاب الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل أصدقاء قد جيدًا خبرة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نطلب أن فقط الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع ألم، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع معاناة ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء والألم الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. مثل، داخل أ 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، على أية حال من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المواقع التي هم يركزون على . |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الشهادات المحصلة التجارب السريرية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تحدث إلى المدير علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص الأمر هو لذلك ابتلاء في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مضاعفات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك يستهدف الراحة وأساسي تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي بدقة مصممة ل تتعامل مع و تعزيز متميز الصحة الشروط أو تحديات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت مع زوج أو زوجة، رفيق، أو عضو في العائلة في مطابق مكان. إنه يوفر جميع مزايا يومي فضلاً عن الاحتمالية الابتهاج وخالي من التوتر خبرة عملية باستخدام زوج أو زوجة. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة وجع وأذى. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الحالات قد تتضمن أصناف التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند مرتفع تهديد ضرر، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحول من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه أو فوق خصوصًا مطور مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بدء جلستك، مساعدتك التواصل توقعاتك وتحقق مع أي قابلة للتطبيق أسئلة.

{استنادًا إلى المأزق، تجني فوائد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدد التكتيكات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الضغط وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى معين مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في أشعر راحة وتقليل قلق ، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المجمع 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك العديد التحديات الذي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى أخصائي طبي مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك قد تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك في هدوء أشر إلى الخارج، نحن سؤال أنك ببساطة الوصول ربع- ساعة preor to وقت الموعد المقرر. للحصول على ضيف جديد، من فضلك السماح بـ نصف ساعة لدعم إكمال في غضون ملفك الشخصي زائر. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات التسليم لأجل سهولة وراحة. تأخر الوصول سوف يحد بعض الوقت على عملي الخبرة، تقليل النجاح من علاج وكذلك توقعات الخاص بك إلقاء نظرة على. يركز على خفض ضغط، توسيع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين إدارة الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم 해운대출장샵 المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة توتر على متنوع ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط استرخاء أو استعد طبيعي الطاقة الدرجات. إنه أيضًا جيد جدًا بديل للأفراد الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي 남양주출장안마 تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار